தினமும் ஒரு சின்ன வெங்காயத்தை சாப்பிட்டு வந்தால் உடலில் உள்ள இரத்த குழாயில் அடைக்கும் கொழுப்பை கரைத்து இதய நோய் வராமல் தடுக்கும்.சின்ன வெங்காயத்தை தேனுடன் கலந்து சாப்பிட்டால் மூலம் சமந்தமான பிரச்னை குணமாகும்.
தேவையான மேலும்படிக்க
தாளித்த மோர் தேவையான பொருள்கள் தயிர் / curd - அரை லிட்டர் கடுகு / Musterd - அரை ஸ்பூன் பெருங்காயத்தூள் / asafoetida - 1/2 spoon மஞ்சள் தூள...
No comments:
Post a Comment